Filmik ODDYCHAM już za chwilkę ;))
Zapraszamy do obejrzenia naszego filmiku
WDZIĘCZNOŚĆ
Zapraszamy do obejrzenia naszego filmiku
SPACER
Wybieram zdrowie w głowie ... dlatego DZIĘKUJĘ
Dlaczego dziekuję każdego dnia?.... bo poprawia mi to nastrój, bo dzień staje się weselszy, gdy się do niego i do siebie uśmiechnę choć na chwilę, choć czasem naprawdę wydaje się, że wszystko sprzeciwia się przeciw mnie, bo widzę, że to działa :) bo już starożytni wiedzieli, że by zebrać owoce trzeba zasiać ziarno ... niech tym ziarnem będzie wdzięczność ;))
Wybieram zdrowie w głowie ... i SPACERUJĘ
Można wyciskać kilogramy na siłowni, można cisnąć długości na basenie. A można też po prostu spacerować – idąc spokojnie możemy refleksyjnie podziwiać mijane krajobrazy, możemy swobodnie pochylić się nad każdym żuczkiem i ślimaczkiem. Nie ogranicza nas nic!
Tak często niedoceniane „zwyczajne chodzenie” daje nam niesamowite możliwości...
Spacer pięknie układa myśli w głowie i mięśnie w ciele.
Spacer jest dla każdego - młodego i starego. Dostępny jest nam o każdej porze dnia i nocy… i to zupełnie za darmo!
Możemy chodzić w slońcu, w deszczu i śnieżycy. Możemy w butach i na boso. Po płaskim i po stromym. Po miękkim i twardym...
Jest tyle dróg na naszą pieszą drogę. Tyle niesamowitych zapachów i rozwidleń. Tyle rzeczy do zauważenia, tyle do posmakowania...
Zajęcia realizujemy w ramach kampanii społecznej „Zadbaj o zdrowie w głowie”.
Zajęcia dofinansowane przez Miejski Zespół Profilaktyki i Terapii Uzależnień w Olsztynie, dofinansowanie stanowi formę realizacji Gminnego Programu Profilaktyki i Rozwiązywania Problemów Alkoholowych oraz Przeciwdziałania Narkomanii na rok 2022
