#babafest

Gimnastyka Tai -Chi w Gronitach: szczegóły

liczba miejsc: 20

cena: 0 zł

rezerwacja: nie jest wymagana

termin: 02.06.2022 17:00 - 30.06.2022 17:00

lokalizacja: Świetlica pod Lipą Gronity ul. Olsztyńska 21

prowadzący: Andrzej Wasilak

Opis:

 
Zapraszamy w każdy czwartek czerwca na godz. 17.00 do Świetlicy pod Lipą w Gronitach ul. Olsztyńska 21
 
 
  Zajęcia współfinansowane przez Samorząd Wojewódźtwa Warmińsko-Mazurskiego
 
Gimnastyka z elementami Tai Chi to ćwiczenia polecane każdemu kto pragnie odbudować swoje zdrowie, wzmocnić organizm, usprawnić i przywrócić jego naturalne funkcjonowanie. To system wzmacniający dla wszystkich, niezależnie od wieku i stanu zdrowia, chociaż szczególnie dedykowany osobom 50+. Ćwiczenia Tai Chi wzmacniają stawy, mięśnie, ścięgna, regulują pracę serca, układu oddechowego oraz innych organów wewnętrznych. Spokojne, ale głębokie i obniżone pozycje w ruchu sprzyjają odbudowie wewnętrznej energii (żywotności - siły życia), przywracają harmonię oraz równowagę ciała i umysłu.
Prowadzący: Andrzej Wasilak – Instruktor praktyk i ćwiczeń prozdrowotnych, instruktor dietetyki i suplementacji, trener personalny. Wprowadza do zajęć ruchowych unikalne ćwiczenia sprawnościowe i kardio, kształtujące kondycję i zdrowie układów krążenia i oddechowego. Jest skarbnicą wiedzy i doświadczeń różnych terapii naturalnych wspomagających organizm, oraz leczniczych. 
Zapraszamy na bezpłatne zajęcia (bez zapisów), na które wystarczy swobodny luźny strój i płaski but 
Do zobaczenia
 

Informacje o prowadzącym:

Prowadzący: Andrzej Wasilak – Instruktor praktyk i ćwiczeń prozdrowotnych, instruktor dietetyki i suplementacji, trener personalny. Wprowadza do zajęć ruchowych unikalne ćwiczenia sprawnościowe i kardio, kształtujące kondycję i zdrowie układów krążenia i oddechowego. Jest skarbnicą wiedzy i doświadczeń różnych terapii naturalnych wspomagających organizm, oraz leczniczych.

Rezerwacja nie jest wymagana
Aby oddać głos na: proszę wypełnić formularz:

Głosjesz na kandydatkę w konkursie o tytuł BabaFest 2019. 

Na podany adres zostanie wysłany mail z linkiem potwierdzającym oddanie głosu, wystarczy w niego kliknąć i Twój głos pojawi się na koncie Twojej kandydatki.

Serdecznie dziękujęmy :)

 Administratorem Pani/Pana danych osobowych jest Stowarzyszenie Inicjatyw Kulturalno-Rozwojowych z Uśmiechem w Olsztynie, wszelkie infomacje dotyczące RODO znajdują się na stronie http://babafest.pl/stowarzyszenie 

Wyrażam zgodę na przetwarzanie nadesłanych na konkurs danych osobowych przez Stowarzyszenie Inicjatyw Kulturalno-Rozwojowych Z Uśmiechem z siedzibą w Olsztynie ul. Staromiejska 8/9/lok 7 w celach związanych z konkursem.