Wypada prosić, czyli sztuka proszenia w sięganiu po swoje: szczegóły
liczba miejsc: 0
cena: 30 zł
termin:
12.10.2020
godz. 17:30 - 19:00
lokalizacja: Instytut Promowania Świadomości w Rodzinie Recognition, ul. Tadeusza Kościuszki 30/2, Olsztyn
prowadzący: Dorota Weselak
Jak nie prośbą to groźbą, albo... może lepiej odpuścić? Czy wiesz, jak skutecznie sięgać po to, czego chcesz, jednocześnie zachowując dobrą relację i wewnętrzny spokój? Umiejętność proszenia to klucz. Do sięgania po swoje - pragnienia, cele, marzenia, wartości, czasem po komfort, szacunek, spokój etc. Umiejętność proszenia to wisienka na torcie w dbaniu o siebie. Ale.... jak przychodzi co do czego, to co konkretnie powiedzieć? Jak poprosić skutecznie a zarazem łagodnie i z lekkością? Zapraszam na warsztat (inspirowany metodą NVC Porozumienie bez Przemocy), na którym zmierzymy się niezwykle ważnym w obszarze rozwoju tematem proszenia.
Na spotkaniu dowiesz się:
- jak przełamać wstyd przed proszeniem,
- dlaczego powiedzenie komuś "Proszę cię, przestań tak do mnie mówić" - to NIE prośba,
- czy proszenie to słabość? - porozmawiamy o faktach i mitach na temat proszenia,
- jakie cechy posiada skuteczna, empatyczna prośba, poznasz dwa główne rodzaje próśb
- a co jak sie nie zgodzi? - czyli co dalej robić z odmową i czy odmowa musi oznaczać koniec tematu lub relacji?
- jakie pozytywne skutki może mieć używanie próśb opartych na empatii
Trochę z humorem, trochę na poważnie, w fajnym miejscu i zapewne w totalnie fajnym towarzystwie. Sięgnij po swoje! Zapraszam.
miejsce:
Lokalizacja:
Instytut Promowania Świadomości w Rodzinie RECOGNITION Iwona Woźniak
Ul. Tadeusza Kościuszki 30, Olsztyn
tel. 501 040 692
Instytut.recognition@gmail.com
https://www.instytutrecognition.pl/

Dorota Weselak - lubię odwijać słowa z bawełny, rozbrajać emocjonalne i słowne bomby. Wiem, który "kabelek" uciąć a który do czego podłączyć, aby z tego wszystkiego wyszło porozumienie lub przynajmniej (albo AŻ) wewnętrzny spokój. Prowadzę własną działalność edukacyjno-warsztatową Sztuka Empatii - szkolenia z emocjami, w ramach której pomagam tworzyć autentyczne relacje, dbać o własne granice nie niszcząc przy tym innych osób, rozmawiać odważnie i szczerze, ale nie z przemocą, budować więzi oparte na wolności, lekkości, otwartości i szacunku. Do tego potrzebna jest umiejętność konstruktywnego konfrontowania się, dlatego wspieram także w obsłudze konfliktów, aby rozwijały i służyły relacjom prywatnymi zawodowym, zamiast stanowić źródło trwogi. Pracuję w oparciu o metodę NVC "Porozumienie bez przemocy", którą sama na co dzień praktykuję od wielu lat. Z wykształcenia jestem dyplomowaną trenerką komunikacji opartej na empatii, pedagogiem i filozofką. Z zamiłowania tak samo. Pracuję z osobami indywidualnymi, rodzinami, nauczycielami, organizacjami oraz młodzieżą.
Sprrawdź: www.facebook.com/sztukaempatiiszkoleniazemocjami
