Żywioł Ziemi - stabilizacja i ugruntowanie, czyli znajdź swoją kotwicę: szczegóły
liczba miejsc: 0
cena: 30,00 zł
termin:
15.10.2020
godz. 16:30 - 17:30
lokalizacja: STACJA FLOW LIFE ul. Ratuszowa 6/3 Olsztyn
prowadzący: Asia Łotysz
Żywioł Ziemi - stabilizacja i ugruntowanie, czyli znajdź swoją kotwicę
Szukaj solidnych fundamentów, ale nie bój się patrzeć w górę....
Czasami potrzebuję stabilizacji i konkretu, innym razem ufam i patrzę w niebo. Doświadczam i akceptuję. Wiem, że bez dobrej, stabilnej kotwicy, nie ulecę wysoko. Podczas warsztatu będziemy szukać kontaktu z ziemią, ale boso na macie. Po to, żeby poczuć bezpieczeństwo, wsparcie i siłę płynacą z ciała. Ugruntowany człowiek lepiej radzi sobie z emocjami i wszystkimi trudnościami jakie spotyka.
Poprzez praktykę jogi spróbujemy znaleźć solidne podstawy, a wszystko w rytmie spokojnego, uważnego oddechu.
Zapraszam ❤️
Drzewo ma korzenie w ziemi, a konary wysoko w górze - bądź jak drzewo ❤️
Joanna Łotysz
Jestem miłośniczką jogi i pracy z ciałem, praktycznie od zawsze przez sport, taniec współczesny, aż do jogi, dzięki której porządkuję wszystko czego nauczyłam się do tej pory i z każdym krokiem zauważam, że mam dużo jeszcze do odkrycia… pasjonatką pracy z ludźmi…
certyfikowaną nauczycielką jogi w nurcie Ashtanga Vinyasa Yoga (200 RYT) kurs ukończony pod kierunkiem Basi Lipskiej Larsen, dyplomowaną instruktorka Vinyasa Power Yoga, a także instruktorką Aerial Yoga, instruktorką Pilates. Mam za sobą szkolenia i kursy m.in. Stretch and Flow, Kurs Jogi dla kobiet w ciąży u Oli Uruszczak, kurs instruktora Jogi dla dzieci u Agnieszki Lasoty. Uwielbiam się dalej uczyć, tak by móc tą wiedzę przekazywać dalej i rozwijam swoją praktykę i wiedzę na warsztatach i szkoleniach. Prywatnie żoną, mamą, siostrą, kobietą, przyjaciółką ...
Miejsce: STACJA FLOW LIFE, ul. Ratuszowa 6/3 Olsztyn
