Uwolnij Ciało: mięśnie dna miednicy i oddech: szczegóły
liczba miejsc: 0
cena: 30,00 zł
termin:
14.10.2020
godz. 19:00 - 20:00
lokalizacja: STACJA FLOW LIFE ul. Ratuszowa 6/3 Olsztyn
prowadzący: Iwka Trznadel
Uwolnij Ciało: mięśnie dna miednicy i oddech
Zapraszam na warsztat, który może zmienić Twoje podejście do wszelkiego ruchu: tego zwykłego, codziennego ale też tego tego wyczynowego: biegania, tańca, gier zespołowych.
Zapraszam wszystkich, którzy dbają o ciało poprzez ćwiczenia mocniejsze na siłowni czy uważne: jogę, pilates, bodyfulness.
Zapraszam Kobiety i Mężczyzn.
Włączanie mięśni dna miednicy przy jakichkolwiek ruchach jest rozwiązaniem aby nie przeciążać zewnętrznych mięśni: pleców, kończyn dolnych a nawet szczęki.
"Żyjące" mm dna miednicy to powrót dobrego trawienia, mikcji, defekacji, przyjemności seksualnej.
To powrót do pięknego, oddychającego "brzucha" i bezbolesnych pleców.
Koniecznie z prawidłowym oddechem.
To lekcja dla WSZYSTKICH.
Przekonasz się, jak lekko można być Mocnym.
Iwka Trznadel - Absolwentka Wydziału Fizjoterapii AWF w Warszawie (tytuł magistra fizjoterapii). Właścicielka i założycielka Fundamenty Zdrowia. Współzałożycielka i współwłaścicielka Stacja Flow Life Warsztatownia&Masaże.
Prowadząca autorskie zajęcia grupowe Uwolnij Ciało: mające na celu wzmocnienie Ciała w uważności na odddech i pracę mięśni dna miednicy.
Instruktor pilates, aerobiku, pływania. Trener szkoleniowy.
Absolwentka kursów i warsztatów z zakresu fizjoterapii i masażu. Praktykująca: masaż powięziowo-energetyczny, NST (neurostrukturalna integracja), masaż Dotyk Motyla, kinezjologię stosowaną (4-stopniowy kurs), pinopresurę, terapię manualną, terapię wisceralną, ACCESS BARS, Holistic Rebalancing Massagge, Touch of Awakening. W trakcie nauki metody Life Impressions Bodywork u DonaldaVan Howtena oraz BODYFULNESS u Iwo Łaźniewskiej. Wielbicielka delikatnego dotyku i ruchu. Pasjonatka połączeń :-) Zawsze szukająca potencjału do zdrowia w człowieku, towarzysząc mu w uruchamianiu jego zasobów do szczęści, harmonii i pełnego życia.
Prywatnie: szczęśliwa żona, mama Wojtka i Oli.
Miejsce: STACJA FLOW LIFE, ul. Ratuszowa 6/3 Olsztyn
