W oczekiwaniu na cud (dobry czas ciąży): szczegóły
liczba miejsc: 14
cena: 25 zł
termin:
14.10.2018
godz. 12:00 - 14:00
lokalizacja: Uniwersytet Warmińsko - Mazurski WYDZIAŁ HUMANISTYCZNY, ul. Kurta Obitza 1
prowadzący: Katarzyna Gwis
W oczekiwaniu na cud, czyli jak przygotować się do najpiękniejszego wydarzenia w życiu, jakim jest przyjście na świat dziecka. Jest to wykład skierowany do kobiet planujących ciążę i tych, które są już w stanie błogosławionym. Podczas spotkania zostanie poruszony temat diety. Będzie o tym, co jeść aby zanadto nie przytyć, czuć się dobrze w czasie ciąży i mieć wpływ na właściwy rozwój płodu. Zostaną również omówione: zakres opieki zdrowotnej, którym otoczona jest przyszła mama, badania refundowane przez Narodowy Fundusz Zdrowia, a także te, które warto zrobić jeszcze na etapie planowania potomstwa. Do ważnych tematów należy zaliczyć też aktywność fizyczną, czyli kilka słów o tym, jak zachować zgrabną sylwetkę po urodzeniu dziecka. Zostaną również omówione prawa kobiety w ciąży, jako pracownika zatrudnionego na umowę o pracę oraz na umowę zlecenie. Powiemy też, na co zwrócić uwagę, jeśli chodzi o wyprawkę dla niemowlaka i co powinno się znaleźć w torbie, którą przyszła mama zabiera do szpitala. Uczestnictwo w wykładzie pozwoli na lepsze przygotowanie się do macierzyństwa, a zarazem wymianę informacji między uczestniczkami.
Katarzyna Gwis - przede wszystkim mama, a zarazem absolwentka Warszawskiego Uniwersytetu Medycznego. Od lat poszerza wiedzę z zakresu profilaktyki zdrowotnej. Jest instruktorką rekreacji ruchowej, w tym relaksacji i jogi. W lipcu urodziła córeczkę i chce dzielić się wiedzą dotyczącą czasu ciąży i pozytywną energią, jaka towarzyszy świeżo upieczonej mamie.
Oczekiwanie na cud narodzin to piękny czas i warto te 9 miesięcy uczynić zarówno świadomym, jak i niezapomnianym:)